Давайте разберемся что такое пофигизм. Это не значит равнодушие и закрытие глаз на проблему, это адекватная оценка действительности. Человек понимает, что проблема существует и принимает адекватное решение по ее устранению, не впадая в крайности и не подвергая организм стрессу. Если ситуацию изменить нельзя, надо изменить отношение к ней. Посмотреть с другой стороны, найти положительные моменты и перестать парится по этому поводу.
Пофигист легко относится к жизни, живет в свое удовольствие, много путешествует, ни на что не жалуется и притягивает к себе здоровье, друзей, деньги.
Делаем вывод, что здоровый пофигизм полезен и его нужно культивировать и взять за основу в отношении взаимодействия с действительностью.
Мы за здоровый пофигизм
Конечно, это не значит. что нужно наплевательски относиться к своим обязанностям, предаваться лени, лелеять свой эгоизм и плыть по течению. Здоровый пофигизм — это умение не поддаваться панике и взвешенно принимать решения в нужный момент.
Если вы закоренелый пессимист, то живется вам очень непросто. Вы полны страха и отчаяния, что ничего не получится. Мечты не сбудутся, задуманное не исполнится. Оптимист же скажет вам, что это не так.Что все зависит от вашего отношения к ситуации. И если ее отпустить, все будет так, как должно быть. Это и есть здоровый пофигизм.
Начинаем с позитива
Наполняя жизнь позитивом мы меняем свой взгляд на многие вещи. Перестаем жаловаться подругам на мужа, детей и “вредного” гаишника или невоспитанную продавщицу. Верим, что если приложить усилие, то можем добиться чего захотим. И отличное настроение, улыбка и здоровый пофигизм — нам в помощь.
Пофигист не станет обращать внимания на мелкие неприятности. В его жизни нет черных полос, есть только белые или слегка серые. У него никогда не бывает депрессий, стрессов и напрасных переживаний. В плохом он сумеет разглядеть хорошее, обратить неприятность в приключение.
В людях он видит только положительные качества и поэтому у него много друзей. Он всегда в прекрасном настроении и занимает лидерские позиции в компаниях. Легок на подъем и не сидит в одиночестве, ожидая старости.
Хочу быть пофигистом
Как научится такому отношению к жизни, если мы привыкли все брать на себя и тащить эту ношу не щадя своего здоровья и сил?
Поначалу будет нелегко и придется контролировать свои мысли, не давая возможности проникнуть в подсознание сомнениям, что ничего не получится , что не сумеете, не осилите. Гоните их прочь. Меняйте на позитив.
Планируйте свой день так, чтобы оставалось время для себя, для любимого занятия, хобби.
Не переживайте обо всем, что говорят в телевизионных новостях.Вас одного на всех не хватит. Все течет, все меняется и мир не стоит на месте.
Чаще улыбайтесь. Создавайте вокруг себя приятную атмосферу. Уютный, чистый дом, в котором чаще смеются, чем плачут.
Не ссорьтесь со своими домашними. Относитесь с юмором и пониманием к их ошибкам. Мы ведь тоже, не ангелы!
И помните — Все проходит, пройдет и это. Надо спешить жить счастливо. И пусть здоровый пофигизм нам поможет.
Предлагаю вашему вниманию небольшой ролик о нашумевшем бестселлере Марка Мэнсона и вам обязательно захочется его прочитать.
