Вы встречали людей внешне благополучных, но всегда чем — нибудь недовольных? Уверена, что да. Их не устраивает страна, в которой они живут. Погода. Соседи. И многое, многое другое. Заметили, как тяжело общаться с такими людьми? Убедить их в том, что жизнь прекрасна, не получится. Да и смысла не имеет. Они все равно останутся при своем мнении. И будут продолжать ныть и жаловаться, как все плохо.

Но мы то с вами не такие. Мы будем радоваться жизни здесь и сейчас. Создавать счастливые моменты, ценить то, что имеем и с позитивом встречать каждый новый день, не взирая на обстоятельства и отсутствие денег. Счастье от них не зависит, это чувство гармонии и спокойствия, что положительно влияет на весь организм в целом.

Хорошее настроение — залог здоровья

Организм наш устроен очень сложно и правильная его работа во многом зависит от настроения. Если мы постоянно переживаем, нервничаем и злимся, то в нем что — то ломается, наступает депрессия, хандра, болезни.

Если же мы спокойны, уравновешены и с оптимизмом смотрим в будущее, мы можем очень многое преодолеть, справиться с неблагоприятными обстоятельствами. 

Научитесь радоваться жизни здесь и сейчас. Относитесь с юмором к неудачам и ошибкам. Те кто умеют посмеяться над собой , умеют любить, проявлять доброту и щедрость отличаются хорошим здоровьем и продолжительностью жизни.

Где найти вдохновение для радости

Не нужно искать вдохновения для радости в прошлом или в мечтах о будущем. Наш с вами выбор — жить здесь и сейчас. Замечать в своем окружении только то, что имеет позитивное влияние. Дружить с теми, кто порадуется вместе с нами. Кто разделяет наши взгляды и с кем становиться теплее.

Для радости не нужен повод. Это может быть любая мелочь: прогулка в ближайшем парке, чашка ароматного кофе, любимый питомец. Вот у кого нужно учиться радоваться жизни. Если у вас есть кошка или собака, то скучать вам точно не придется. Хозяева животных меня поймут, а остальным советую завести такое веселое и радостное существо. Забота о нем доставит огромное удовольствие, а взамен вы получите любовь и преданность. Мне искренне жаль тех людей, которые не любят животных.

Если у вас есть цель, например похудеть к лету или купить компьютер и вы ее достигли, не забудьте поощрить себя за настойчивость и стремление. Это может быть поход в кино или пикник у озера, обновка или абонемент в спортзал. Все что угодно, чего давно хотелось да руки не доходили. Поощрение закрепит радость достижения, поможет ощутить момент успеха.

Чем больше поводов для радости будет у вас в течении дня, тем счастливее станет ваша жизнь. Цените то, что у вас есть. Не оглядывайтесь назад. С оптимизмом смотрите в будущее. И будет то, что должно быть. Вселенная никогда не ошибается и дает нам ровно столько, сколько нужно. Не жалуйтесь на жизнь, она такая какой вы ее сами сделали. Все можно исправить, надо только захотеть.

Если я вас не убедила, послушайте Павла Волю. Этот ролик добавит позитив и все сомнения рассеются. Приятного просмотра.

•  

Подпишитесь на наши соцсети: